☆講座紹介☆ 「イシュタヨガ」
今日はまるで春のような暖かさですね
インフルエンザが流行っているようです
皆さま、うがい手洗いでしっかり予防してくださいね
今日は 日曜日 と 木曜日 に開催しております
「イシュタヨガ」 講座をご紹介します
「イシュタ」とはサンスクリット語で「個人」という意味も持ち、
イシュタヨガは受講生それそれの個性を大切におこなうヨガです
一人一人、体質や体型など個性が異なりますよね。
それらを尊重し、無理のないよう体を動かしていきます
普段、なかなか運動する時間がない方、
ご自身を向き合い、ゆっくりする時間を持ちたい方、
ぜひご受講ください
ご受講後は、からだもこころも解放されてとてもよい時間が過ごせますよ
「イシュタヨガ」講座詳細
木曜日クラス
講 師／棚町 幸枝（全米ヨガアライアンス認定 RYT-200）
受講日／木曜日 １８：５０～１９：５０ または ２０：００～２１：００
受講料／各１９，００８円（３ヵ月・１１回）
日曜日クラス
講 師／田中 三智子（全米ヨガアライアンス認定E-RYT-500）
受講日／第２・４日曜日 １４：００～１５：００
受講料／１０，３６８円（３ヵ月・６回）
また、こちらの「イシュタヨガ」講座体験クラスが３月にございます
ヨガマットは沼津校にございますので、お気軽にご受講ください
「イシュタヨガ」体験講座 詳細
木曜日クラス
受講日／３月３日（木） １８：５０～１９：５０ または ２０：００～２１：００
受講料／各１，７２８円
日曜日クラス
受講日／３月１３日（日） １４：００～１５：００
受講料／１，７２８円
皆さまのお申し込み、お待ちしております
お申し込みはこちら→ＳＢＳ学苑イーラde沼津校 ０５５－９６３－５２５２
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