☆講座紹介☆ 「イシュタヨガ」

今日はまるで春のような暖かさですね

インフルエンザが流行っているようです

皆さま、うがい手洗いでしっかり予防してくださいね

今日は　日曜日　と　木曜日　に開催しております

「イシュタヨガ」　講座をご紹介します

「イシュタ」とはサンスクリット語で「個人」という意味も持ち、

イシュタヨガは受講生それそれの個性を大切におこなうヨガです

一人一人、体質や体型など個性が異なりますよね。

それらを尊重し、無理のないよう体を動かしていきます

普段、なかなか運動する時間がない方、

ご自身を向き合い、ゆっくりする時間を持ちたい方、

ぜひご受講ください

ご受講後は、からだもこころも解放されてとてもよい時間が過ごせますよ

　「イシュタヨガ」講座詳細　

木曜日クラス

講　師／棚町　幸枝（全米ヨガアライアンス認定 RYT-200）

受講日／木曜日　１８：５０～１９：５０　または　２０：００～２１：００

受講料／各１９，００８円（３ヵ月・１１回）

 

日曜日クラス

講　師／田中　三智子（全米ヨガアライアンス認定E-RYT-500）

受講日／第２・４日曜日　１４：００～１５：００

受講料／１０，３６８円（３ヵ月・６回）

また、こちらの「イシュタヨガ」講座体験クラスが３月にございます

ヨガマットは沼津校にございますので、お気軽にご受講ください

　「イシュタヨガ」体験講座　詳細　

木曜日クラス

受講日／３月３日（木）　１８：５０～１９：５０　または　２０：００～２１：００

受講料／各１，７２８円

日曜日クラス

受講日／３月１３日（日）　１４：００～１５：００

受講料／１，７２８円

皆さまのお申し込み、お待ちしております

お申し込みはこちら→ＳＢＳ学苑イーラde沼津校　０５５－９６３－５２５２