2016年10月27日
「はじめてのノルディックウォーキング」
１１月３日（木・祝）に開催されます
「はじめてのノルディックウォーキング」講座を
紹介します
「ノルディックウォーキング」は、
２本のストックを使って歩くことで
運動効果をよりアップさせる、有酸素運動です
この講座では、まず座学にて、講義を受けていただいた後に
実際に外にでて、歩いていただきます
正しいフォームや歩き方を学び、新しいウォーキングスタイルとして
気軽に楽しみましょう
「はじめてのノルディックウォーキング」 講座詳細 講 師/エディ立川（ノルディックウォーキング静岡代表）
受講日／１１／３（木・祝）１０：００～１２：００
受講料／２，１６０円
教材費／ ７００円（保険料、ストックレンタル代）
持ち物／動きやすい服装・シューズ、両手が空くようリュック・ウエストポーチ等、飲料水、タオル
※雨天の場合、１１／６（日）に変更予定。皆さまのお申し込み、お待ちしております
お申し込みはこちら→ＳＢＳ学苑イーラde沼津校 ０５５－９６３－５２５２ 
ホームページはこちら
Posted by SBS学苑イーラｄｅ沼津校 at 10:02│Comments(0)
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